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本文目录

1. 冰冻海鱼红烧做法
2. 各种海鱼的家常家常做法
3. 海鱼吃法

冰冻海鱼红烧做法

1 、冻海鱼解冻 ，视频用厨房纸吸干水份，红烧海鱼红烧海鱼切小块加料酒
，做法做法做法做法盐，大全大全黑胡椒抓匀。家常家常

2
、视频腌制半小时左右，冰冻鱼解冻后水份比较多，一定要用纸充分吸干 ，这样才能保证鱼肉的口感，煎的时候也不会油花四溅 。

3 、青红椒切块，不粘锅入油烧热后
，下姜丝煸香。4
、下入鱼块小火煎，鱼块两面煎至金黄后出锅 。

5、不用另外加油，直接下入青红椒翻炒，并加少许盐调味 。

6、重新倒入鱼肉翻炒至味道融合，出锅前加少许糖提鲜，点点红烧酱油
，即可以食用。

各种海鱼的做法

主料:海鱼1条（400克）、姜1小块、料酒1勺 
、酱油2勺 、盐1克、白糖2克、葱1颗、香油几滴

辅料:水 、胡椒粉

红烧海鱼的做法步骤:

1.将鱼洗净去鳞去内脏 。抹上少许盐和胡椒粉腌10分钟 。

2.葱姜切好 。

3.取小碗加入两勺酱油一勺料酒 ，，白糖和少许盐拌均做料汁。

4.上锅入油，将鱼两面煎至微焦黄色后加入葱姜
。

5.加入调好的汁料
。

6.再加入和鱼并齐的水量。

7.盖紧锅盖，大火烧开后转中火
，焖烧至汤汁浓稠即可关火。

8.成品装盘，滴入几滴香油即可食用
。

海鱼吃法

红烧着吃

主料:海鱼1条（400克）、姜1小块、料酒1勺、酱油2勺 、盐1克 、白糖2克 、葱1颗
、香油几滴

辅料:水 、胡椒粉

红烧海鱼的做法步骤:

1.将鱼洗净去鳞去内脏 。抹上少许盐和胡椒粉腌10分钟
。

2.葱姜切好 。

3.取小碗加入两勺酱油一勺料酒
，
 ，白糖和少许盐拌均做料汁。

4.上锅入油，将鱼两面煎至微焦黄色后加入葱姜 。

5.加入调好的汁料。

6.再加入和鱼并齐的水量。

7.盖紧锅盖，大火烧开后转中火，焖烧至汤汁浓稠即可关火。

8.成品装盘，滴入几滴香油即可食用。

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